La 위염 위 점막에 염증을 일으켜 다음과 같은 증상을 유발하는 질환입니다. 복통, 메스꺼움, 구토, 복부 팽창 및 속쓰림. 이 상태를 완화하기 위해 가장 많이 사용되는 천연 요법 중 하나는 다음과 같습니다. 생강차, 항염 및 소화 효능이 뛰어나기 때문입니다. 이 고대 성분은 수세기 동안 전통 의학에서 다양한 위장 및 소화 문제를 치료하는 데 사용되어 왔습니다.
위염이란 무엇이고, 원인은 무엇인가요?
La 위염 위 점막에 발생하는 염증을 말하며, 급성 또는 만성일 수 있습니다. 염증은 다음을 포함한 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 에 의한 감염 Helicobacter pylori: 이 박테리아는 위염의 주요 원인 중 하나이며 위궤양을 일으킬 수 있습니다. 이 박테리아에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하세요. 헬리코박터 파일로리란 무엇인가?.
- 비스테로이드성 항염제(NSAID)의 과도한 소비: 이부프로펜이나 아스피린과 같은 약물은 위 점막을 자극할 수 있습니다.
- 알코올 및 담배 남용: 이러한 물질은 위 점막을 손상시킬 수 있습니다.
- 만성 스트레스: 위산 생성을 증가시켜 위염을 악화시킬 수 있습니다.
- 자극적인 음식이 많은 식단매운 음식, 산성 음식, 가공 음식, 튀긴 음식은 증상을 악화시킬 수 있습니다.
- 담즙 역류: 장의 담즙액이 위로 돌아와서 점막을 자극할 때 발생합니다.
위염의 증상
위염의 증상은 상태의 심각도에 따라 다르며 다음과 같습니다.
- 상복부에 통증이나 타는듯한 느낌특히 공복이나 식사 후에 섭취하는 것이 좋습니다.
- 복부 팽창 그리고 충만감을 느꼈습니다.
- 구역 및 구토, 어떤 경우에는 혈액이 섞여 있기도 합니다.
- 식욕 감퇴 또는 금세 포만감을 느낀다.
- 가슴 앓이 또는 산성 역류.
- 어두운 변심각한 경우 소화기 출혈을 나타냅니다.
위염 치료에 쓰이는 생강의 특성
El 생강 (Zingiber officinale)는 루트입니다 의약 특성 널리 인정됨. 소화 건강에 도움이 되어 위염 증상을 완화하는 훌륭한 천연 치료제입니다.
- 항염 효과: 높은 함량의 진저롤은 위 점막의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 항균성: 성장을 억제할 수 있습니다 Helicobacter pylori, 이는 다양한 형태의 위염을 유발합니다.
- 위산도 조절: 위산 수치를 조절하여 역류를 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 소화 촉진: 소화 효소 생산을 촉진하고 영양소 흡수를 향상시킵니다.
- 구토 방지 특성: 위염의 일반적인 증상인 메스꺼움과 구토를 완화합니다.
위염을 완화하는 생강차 만드는 법
El 생강차 이는 그 혜택을 활용하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 올바르게 준비하는 방법은 다음과 같습니다.
- 재료:
- 생강 1조각(2cm)
- 물 1 컵.
- 단맛을 내기 위해 꿀을 첨가할 수도 있습니다.
- 레몬즙은 선택사항입니다.
- 준비하기:
- 물 한 컵을 끓입니다.
- 강판하거나 썬 생강을 넣고 10분간 끓입니다.
- 국물을 걸러내고 그대로 두세요.
- 취향에 따라 꿀이나 레몬을 첨가하세요.
- 권장 소비량: 식사 20~30분 전에 한 잔을 마시면 소화에 도움이 됩니다.
언제 생강을 섭취하면 안 될까?
많은 이점에도 불구하고 생강은 특정한 경우 주의해서 섭취해야 합니다.
- 와 사람들 활동성 위궤양 의학적 감독 없이.
- 문제가 있는 환자 혈액 응고 또는 항응고제를 복용하는 사람.
- 임산부 의학적 지시 없이.
- 고혈압 환자 억제 되지 않은.
생강차는 위염 증상을 완화하는 데 매우 효과적인 천연 치료제입니다. 항염 및 소화 특성. 적당히 섭취해야 하며, 기존 질환이 있는 경우 반드시 의료 전문가의 감독을 받아야 합니다. 균형잡힌 식단과 건강한 생활 방식으로 섭취를 보완하면 그 혜택이 더 커지고 장기적인 소화 건강에 도움이 됩니다.
