용어 케톤 생성 대부분의 지질과 단백질이 소비되고 탄수화물이 제한되는 케토시스 상태를 말합니다. 처음에는 간질 환자를 장기적으로 치료하기 위해 고안되었지만 병적 비만의 특정 사례를 치료하고 빠른 체중 감량을 가능하게 하는 이 제품은 먹이 나중에 전문적인 의학적 후속 조치를 받지 않은 사람들을 특정 위험에 노출시키는 의학적 치료로 확장되었습니다.
작동을 보장하고 따라서 생산 힘 음식에서 신체는 이용 가능한 영양소를 대사해야 합니다. 이러한 맥락에서 지질과 단백질에 우선 순위가 부여됩니다. 후자는 주로 탄수화물을 사용하도록 만들어지기 때문에 이 작업은 신체에 정상입니다. 지질과 단백질을 분해하여 에너지를 생성함으로써 신체는 다음을 생성합니다. 몸 케토제닉.
케토제닉 식단의 부정적인 결과
신체의 뛰어난 적응 능력에도 불구하고 이러한 비정상적인 상황은 지방 분해, 특히 대사 에너지를 생성하기 위해 지질. 케토제닉 신체는 제거되어야 합니다.
또한, 입력 열소 근육량을 유지하려면 필요한 것보다 더 많은 단백질을 섭취해야 하므로 케톤식이 요법은 다음과 같은 위험에 노출됩니다.
- 관련 결과와 함께 혈액 pH의 산성화,
- 염증 증가,
- 신진 대사의 둔화,
- 유기체의 일반적인 약점,
- 단백질 합성 감소,
- 신장 결석,
- 간 기능 이상,
- 높은 콜레스테롤 수치,
- 탈수,
- 골밀도 감소.
따라서 다이어트 케톤 생성 초기 형태로는 권장되지 않습니다. 극심한 어려움이 있는 특정 경우에 체중 감량에 도움이 될 수 있으며, 5일의 저탄수화물 섭취일과 재충전일의 수정된 버전에서는 대사, 따라서 체중 감소. 그러나 이것에 도달하기 전에 전문가와 후속 조치를 취하고 지방을 제거하고 덜 위험한 전략을 제안하는 것이 좋습니다. 없다구 페소.