정맥염으로도 알려진 혈전 정맥염은 많은 사람들이 다음과 같은 질병으로 인해 고통 받고 있습니다. 정맥 염증, 어떤 경우에는 다음과 같이 동반됩니다. 혈전 또는 혈전. 피상적일 수도 있고, 깊이가 다양할 수도 있습니다.
혈전정맥염은 다음과 같은 증상의 고통을 통해 나타납니다. 다리와 발 통증, 따끔 거림 그리고 다른 것들 중에서도 이동의 어려움. 지금은 몇 가지가 있습니다. 자연스러운 팁 사람들이 의사의 치료와 병행하여 질병에 맞서기 위해 실천할 수 있는 것입니다.
다음은 혈전 정맥염을 퇴치하기위한 몇 가지 자연스러운 팁입니다.
- 영향을 받은 부위에 바르세요 골든실 추출물 무알코올.
- 수행 따뜻한 습포.
- 더 많은 양을 통합하세요 섬유, 생강, pescado, 그것 y 양파.
- 수행 휴식.
- 연습 요가.
- 피하십시오 변비.
- 수행 가벼운 신체 활동 순환계를 개선합니다.
- 다음과 같은 허브를 통합합니다. 로즈마리, 자주 개자리 y 톱풀.
정맥염이란 무엇이고 혈전정맥염과 어떻게 다른가요?
La 정맥염 정맥의 염증입니다. 벽에 붙은 혈전 이를 혈전정맥염이라고 합니다. 피상적인 일반적으로 다리 피부에 가까운 정맥에 영향을 미치며 일반적으로 심각하지 않습니다. 깊은 혈전은 내부 정맥을 손상시키고 혈전이 이동하여 다른 부위의 혈관을 막을 수 있으므로 더 큰 위험을 초래합니다.
고려해야 할 원인 및 위험 요소
- 고정화 장시간(여행, 앉아서 하는 일, 몇 시간 동안 서 있는 일).
- 만성 정맥 부전, 정맥류 및 판막 손상.
- 임신, 과체중/비만 y 나이.
- 외상, 수술, 정맥 카테터 및 감염.
- 증가시키는 조건 응고성, 게다가 흡연.
이러한 요소들은 혈액 정체 정맥벽에 염증이 생겨 통증, 부기, 피부 변화가 발생합니다.
일반적인 증상 및 경고 신호
- 통증, 무거움과 피로 다리에; ardor 또는 촉각에 대한 민감성.
- 붓기 발/발목의 발적 및 열 국소적인; 따끔거림.
- 가려움, 건성 피부 발목의 색깔이 변하는 경우.
- 고급 사례에서는 피부 감염 그리고 상처가 느리게 치유됩니다.
눈치채면 급히 가세요 비대칭 부종, 찌르는 듯한 통증 굴복하지 않는 피부 붉고 뜨겁다 o 단단한 정맥 깊은 정맥 혈전증의 위험이 있으므로 만지면 안 됩니다.
혈액순환을 개선하는 일상 습관
- 압축 스타킹 부종과 무거움을 줄이기 위해 무릎이나 허벅지까지 점진적으로 압력을 가합니다(20~30 mmHg).
- 운동 충격이 적은 30~40분 운동(걷기, 수영, 자전거 타기, 요가)과 활동적인 휴식을 자주 취하세요.
- 다리 올리기 특히 하루가 끝날 무렵, 몇 분 동안은 심장 위에 올려놓으세요.
- 수화 적절하고 건강한 체중.
- 급송 지중해식/건강식 : 풍부한 섬유 y 산화 방지제,와 플라보노이드 (감귤류, 붉은 과일, 야채) 과도하게 가공된 식품, 트랜스 지방, 알코올, 담배 섭취를 최소화합니다.
- 로파 홀가다 편안한 신발을 착용하세요. 장시간 하이힐은 피하세요.
- 마사지 정맥을 직접 누르지 않고 부드럽게 위쪽으로 움직인 후 들어올립니다.
- 스킨 케어: 상처가 나지 않은 피부에는 지방성 연화제(예: 코코넛 오일)를 사용하고, 자극을 주는 향수/항균제는 피하고 긁지 마세요.
천연 보조제 솔루션
- 온찜질/냉찜질: 5~10분 동안 번갈아 가며 천을 대고 있으면 통증과 부기가 완화되고, 따뜻한 천은 해당 부위를 이완시켜 줍니다.
- 아르니카 항염 및 진통 효과가 있는 국소용(젤/크림)으로 상처 부위에 바르지 마십시오.
- 은행 나무 biloba 미세순환을 돕기 위해 주입액(하루 1~2컵)으로 복용하십시오. 항응고제를 복용 중인 경우 상담하십시오.
- 말꼬리 (이뇨 및 항염 작용) 하루 1~2잔 또는 편안한 목욕을 하면서 마십니다.
- 파인애플 과 브로 멜라 인 항염 효과가 있습니다. 과일을 규칙적으로 섭취하고, 껍질로 차를 끓인다면 적당히 섭취하세요.
- 서양 칠엽수 (표준화된 추출물) 정맥 기능 부전과 관련된 부종과 무거움을 줄이는 데 효과적입니다.
- 루스코, 붉은 포도나무 y 마녀 개암 정맥 환류를 위한 식물치료적 지원으로.
- 포도씨 (항산화제): 항응고제를 사용하는 경우 상호작용을 평가하세요.
- 생강, 마늘, 양파, 청어 (오메가-3)를 식이 동맹으로 섭취하십시오. 섬유 변비를 예방하기 위해서.
- 금인장 알코올 성분이 들어 있지 않아 국소적으로 사용할 수 있습니다. 작은 부위에 테스트해 보세요.
- 로메로, 자주 개자리 y 톱풀 전통적인 보완재로서.
상담 시기 및 치료 옵션
항상 지시사항을 따르세요. 의사보수적인 조치에도 증상이 지속되면 다음과 같은 절차를 거치게 됩니다. 최소 침습적 정맥 역류를 개선하는 방법: 경화요법, 정맥 절제술, 정맥절제술, 정맥성형술 y 정맥 스텐트 경우에 따라 다릅니다. 많은 그림은 계속 사용하면 이점을 얻습니다. 압축 그리고 습관을 바로잡는 것입니다.
채택하다 활동적인 라이프 스타일, 항염성 식품을 우선시하고 점진적 압축을 사용하십시오. 허브 요법 잘 선택하면 통증, 무거움, 부기가 눈에 띄게 달라질 수 있습니다. 경고 신호가 있거나 개선이 없는 경우, 전문 평가 혈관 건강을 보호하는 가장 안전한 방법입니다.
